Warum wir glauben, uns ständig erklären zu müssen
Ich habe mich lange erklärt, obwohl mich manchmal noch nicht einmal jemand um eine Erklärung gebeten hatte. Warum ich etwas so entschieden habe. Warum ich etwas nicht wollte. Warum ich…
Tagesimpulse
Kurze Gedanken und tägliche Impulse für mehr Achtsamkeit, Selbstwert und die leise Rückkehr zu dir selbst.
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Wenn andere deine Entscheidung nicht verstehen
Ich habe lange geglaubt, eine Entscheidung wäre erst dann wirklich richtig, wenn andere sie auch verstehen können. Wenn jemand Zweifel hatte, begann ich schnell, selbst wieder zu zweifeln. Vielleicht habe…
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Wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen
Ich habe lange geglaubt, ich müsste erst sicherer werden, bevor ich mir selbst vertrauen kann. Ich dachte, Selbstvertrauen wäre etwas, das irgendwann da ist, wenn man nur genug gelernt, erlebt…
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Wie viele Entscheidungen hast du getroffen, weil du dich nicht gut genug gefühlt hast?
Ich dachte lange, „nicht gut genug“ wäre einfach ein Gedanke. Ein Zweifel, der eben manchmal auftaucht, wenn wir uns mit anderen vergleichen oder etwas Neues versuchen. Heute sehe ich das…
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Du musst dich nicht erst gut genug fühlen
Heute ist für mich ein besonderer Tag. Mein E-Book „Nicht gut genug“ ist veröffentlicht. Das Taschenbuch wartet noch auf seine Freigabe. Eigentlich könnte ich heute einfach über die Freude schreiben, ein neues…
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Würdest du mit einem anderen Menschen so reden wie mit dir selbst?
Ich habe lange geglaubt, dass ich streng mit mir sein muss. Wenn ich etwas erreichen wollte, musste ich mich eben zusammenreißen. Wenn ich etwas nicht geschafft hatte, durfte ich nicht…
