Hör auf, gegen dich selbst zu kämpfen

Viele Menschen verbringen Jahre damit, gegen sich selbst zu kämpfen.

Gegen ihre Gefühle.

Gegen ihre Fehler.

Gegen ihre Vergangenheit.

Gegen das, was sie an sich nicht mögen.

Sie glauben, sie müssten erst stärker, besser oder erfolgreicher werden, um endlich zufrieden mit sich sein zu dürfen.

Doch oft beginnt Veränderung ganz anders.

Nicht durch mehr Druck.

Nicht durch mehr Leistung.

Sondern durch den Moment, in dem wir aufhören, uns selbst ständig zu verurteilen.

Wenn wir beginnen, mit uns selbst so umzugehen, wie wir mit einem guten Freund umgehen würden.

Mit Verständnis.

Mit Geduld.

Mit Mitgefühl.

Vielleicht liegt wahre Stärke nicht darin, immer weiter zu kämpfen.

Vielleicht liegt sie darin, Frieden mit den Teilen von uns zu schließen, die wir so lange abgelehnt haben.

🌿

Tagesimpuls:
Du musst heute nicht perfekt sein.
Du musst nur aufhören, dein eigener Gegner zu sein.

— Gudrun Marquardt