Selbstfürsorge: Warum du dich selbst nicht immer zuletzt wählen solltest

Manchmal geschieht es ganz unbemerkt.

Du sagst immer öfter „Ja“, obwohl du „Nein“ fühlst.

Du kümmerst dich um alle anderen, aber fragst dich selbst nie, wie es dir eigentlich geht.

Du gibst Verständnis.

Zeit.

Kraft.

Geduld.

Und irgendwann stellst du fest, dass für den wichtigsten Menschen in deinem Leben kaum noch etwas übrig ist.

Für dich.

Vielleicht hast du gelernt, dass es egoistisch ist, an dich selbst zu denken.

Doch für sich selbst zu sorgen ist kein Egoismus.

Es ist die Grundlage dafür, überhaupt für andere da sein zu können.

Du musst dich nicht zwischen dir und den anderen entscheiden.

Aber du darfst aufhören, dich selbst immer als Letzte zu wählen.

🌿 Tagesimpuls

Der Mensch, mit dem du dein ganzes Leben verbringen wirst, bist du selbst.

Vielleicht ist es Zeit, dieser Beziehung mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

— Gudrun Marquardt

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