Emotionale Heilung: Warum Ehrlichkeit der erste Schritt sein kann

Viele Menschen hoffen, dass Heilung bedeutet, nie wieder traurig zu sein.

Nie wieder zu zweifeln.

Nie wieder verletzt zu werden.

Doch so funktioniert Heilung oft nicht.

Heilung beginnt häufig viel leiser.

In dem Moment, in dem wir aufhören, vor unseren Gefühlen davonzulaufen.

In dem Moment, in dem wir uns erlauben hinzuschauen.

Nicht um in der Vergangenheit zu bleiben.

Sondern um uns selbst besser zu verstehen.

Vielleicht musst du heute nichts lösen.

Vielleicht musst du nichts reparieren.

Vielleicht genügt es, ehrlich zu sein mit dem, was gerade in dir ist.

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Tagesimpuls:

Heilung beginnt oft dort, wo Ehrlichkeit wichtiger wird als Verdrängung.

— Gudrun Marquardt

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