Ich bin Gudrun.
Mein Weg hat mich gelehrt, innezuhalten, den eigenen Gedanken zuzuhören und dem Leben mit mehr Bewusstheit zu begegnen.
Achtsamkeit und Gedankenkraft begleiten mich seit vielen Jahren.
Sie sind für mich keine Methoden, sondern eine innere Haltung – ein stiller Raum, in dem Klarheit, Mut und Wachstum entstehen dürfen.
Ich glaube daran, dass Veränderung leise beginnt.
In einem Moment des Wahrnehmens.
In einem Gedanken, der freundlich wird.
In der Entscheidung, sich selbst ernst zu nehmen.