Gudrun Marquardt

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Nehme deine Probleme als eine Herausforderung an

Unser Leben besteht meistens aus Problemen die nach einer Lösung suchen. Deshalb solltest du dir niemals deine Gefühle vom negativen Standpunkt leiten lassen. Denn jedes Problem, das du negativ angehst und es mit deiner Vergangenheit vergleichst, kann dir niemals helfen. Nein, es ist sogar noch viel schlimmer, denn deine negative Gedanken und deine negativen Gefühle lassen dich nicht handeln und werden dir niemals die richtige Lösung zu deinen Problemen geben.

Doch nehme deine Probleme als eine Herausforderung an, und suche mit einer positiven Einstellung nach Lösungen. Ja, du willst mehrere Lösungen finden und dann willst du herausfinden, welche Lösung am besten ist oder wie sie noch weiter ausgebaut werden kann.

Werde zum Problemlöser und die Türen werden sich öffnen. Schließe deine Türen von deiner negativen Vergangenheit und vergleiche dich nicht mit anderen und deren Ziele oder Einstellungen. Sei ganz einfach du selbst und gehe deinen eigenen Weg. Lerne positiv zu denken und zu fühlen, nehme sie an und benütze sie in all deine Lebensbereiche. Deine positive Haltung lässt dich wachsen und gibt dir neue Perspektive und um so mehr du über positive Lösungen nachdenkst, desto positiver, aufgeräumter und optimistischer werden sie.  Du wirst lebendig und durch dein handeln wirst du immer stärker und gehst immer größeren Heranforderung an. Doch wenn du deine Zeit mit deiner Vergangenheit verschwendest und ihr hinterher trauerst wegen den Dingen die du versäumt hast, dann werden dich deine negative Gefühle und Gedanken beherrschen, und sie werden es nie zulassen, dass du nach Lösungen suchen wirst. Nein, du wirst wahrscheinlich nur noch passive sein und mit negativen Gedanken deine Vergangenheit immer und immer wieder durchleben, bis du dich selbst so fertig gemacht hast, dass du bei den kleinsten Problemen schon massive Panik Attacke bekommst und dich mehr und mehr isolierst, und niemals in der Lage bist dein eigentliches Leben in volle Züge zu genießen.

Du kannst dich aber jederzeit ändern, und du kannst es auch umsetzen, sobald du es auch wirklich willst. Hier kommt es nicht darauf an, sofort über 100% perfekt zu sein, doch einfach nur die Herausforderung annehmen und sehen wie es sich entwickelt. Das wichtigste hier ist es, dass du dir eine neue Gewohnheit antrainierst und immer versuchst dein bestes zu geben, und falls es einmal nicht geklappt hat, dann ist es auch nicht so schlimm, denn dann wirst du es beim nächsten Mal besser machen.

In dem Augenblick, wenn du dir zugestehst, dass du gerade nicht gut warst und es das nächste Mal besser machen wirst, dann aktivierst du deine positive Einstellung und dein Gehirn sucht nach neuen Lösungen um dieses Problem zu lösen. So mehr Probleme du löst um so stärker wird dein Selbstbewusstsein und deine positive Einstellung. Denn mit einer positiven Einstellung wirst du immer handeln. Deine neue Stärke wird immer stärker und neue Türen öffnen sich um dich noch mehr wachsen zu lassen und damit du noch mehr in dieser Welt zum Guten verändern kannst.

Negative Einstellungen machen dich fertig und sperren dich in deinem eigenen Käfig ein um dich dann selbst zu vernichten.

Du hast ein Recht auf ein glückliches Leben, deshalb nehme deine Probleme als Herausforderung an, und suche nach den Lösungen. Deine positive Einstellung macht dich immer stärker und keine Herausforderung wird dich auf deinem Weg mehr aufhalten können, und damit hast du die Macht dein eigenes Leben so zu leben wie du es willst und wo du es willst. Du wirst wie ein Magnet und ziehst damit nur noch gleichdenkende Menschen in dein Leben die dich bei deinen Zielen unterstützen werden und somit veränderst du auch dein Umfeld. Für jedes Problem gibt es Lösungen und nur mit einer positiven Einstellung wirst du handeln und die Probleme lösen.

Das neue Jahr 2018 hat begonnen und was soll es dir bringen?

Ein neues Jahr, bedeutet das du nochmal von vorne anfangen kannst und die Möglichkeit hast deine Ziele in diesem Jahr erfolgreich durchzuführen. Natürlich ist hierfür die Voraussetzung, dass du dir genaue Ziele für dieses Jahr gesetzt hast und sie natürlich auch mit einem Datum aufgeschrieben hast. Denn nur aufgeschriebene Ziele mit einem Verfallsdatum dahinter können erreicht werden, alles anderen sind nur Träume die nichts bedeuten und in ein paar Tagen schon wieder vergessen sind, bis man eines Tages durch einen Zufall darüber stolpert und sich daran erinnert das man eigentlich einmal das Ziel hatte.

Ziele geben uns auch die Richtung an und mit dem Verfallsdatum, wissen wir wo wir stehen. Doch das wichtigste ist natürlich das wir auch handeln müssen. Wir können uns keine Ziele stecken mit einem Verfalldatum, und dann hoffen das sie an diesem Tag wahr werden. Ziele heißt, dass wir uns etwas Vornehmen und durch unser Handeln es auch erreichen.

Bestimmt planst du schon deinen Sommerurlaub, oder? Denn in diesem Monat müssen doch alle ihren Urlaub einreichen, damit wir ihn dann genehmigt bekommen können. Hier fängt deine Planung auch schon an, wo will ich hin, wann und wie lange. Nachdem der Urlaub genehmigt ist, gehst du entweder ins Reisebüro oder buchst Online deinen Urlaub. Du gehst sicher das dein Pass noch gültig ist oder ob er verlängert werden muss, und umso näher die Zeit kommt, kommt die Vorbereitung. Koffer müssen gepackt werden, wer kümmert sich ums Haustier oder gießt die Blumen. Du organisierst alles, auch deine Fahrt zum Flughafen, und dann geht es in deinen verdienten Urlaub und du hoffst, dass alles so wird wie du dir es vorstellst hast.

Nicht nur dein Sommerurlaub muss so vorbereitet werden, denn wenn du nichts machst, dann bekommst du zu dieser Zeit deinen Urlaub nicht genehmigt, und wo du hinwolltest, wird alles ausgebucht sein.

Genauso ist es in unserem Leben, wenn wir uns Ziele stecken und sie genau aufschreiben, dann haben wir eine Checkliste um zu sehen wo wir stehen, und wenn wir handeln läuft alles ganz genau nach Plan. Du wirst immer zu richtigen Zeit am richtigen Ort sein, doch wenn du keine Ziele hast und nicht handelst, dann wirst du immer zur falschen Zeit am falschen Ort sein und später im Leben wirst du herausstellen, dass du nie deine Change wahrgenommen hast und dadurch nichts im Leben erreicht hast.

Eigentlich ist es für viele Träume nie zu spät, wir können manche noch heute verwirklichen, doch leider gibt es manche die uns nur ein Zeitfenster dafür geben bevor das Fenster für immer geschlossen wird, denn in manchen Dingen müssen wir uns auch nach unserer Biologischen Uhr richten. Doch für andere Sachen gibt es keine Altersvorschrift, dass du entweder zu alt oder zu jung dafür bist. Manche Menschen sind sogar erst in ihren späten Jahren auf ihre Gesundheit aufmerksam geworden und sind so aktive geworden, dass sie im Alter viel fitter und gesünder waren als in ihren jungen Jahren, oder sie haben ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht, auch wenn sie noch sehr jung waren und noch zur Schule gingen oder sogar schon in der Rente waren.

Das wichtigste ist doch nur, wenn du Träume hast, dann kannst du sie auch erreichen. Wir werden nie Träume erhalten, wenn wir sie nicht erreichen könnten, doch wir müssen den Weg finden damit sie wahr werden. Es kommt nicht als Freiticket und fällt dir eines Tages in den Schoß, nein du musst dafür arbeiten und musst es dir verdienen. Du musst aus deiner Komfortzone gehen und manchmal auch Menschen verlassen die dich zurückhalten wollen und dich herunterziehen. Du wirst Steine auf deinem Weg haben und du wirst auch mal fallen, doch dass alles passiert nur, weil du auf dem Weg viel lernen musst und dich dabei auch verändern musst. Stell dir nur einmal ein Sportler vor, wieviel er trainieren muss, Sportverletzungen die er sich vielleicht zuzieht, die Zeit wo trainiert und seine Freunde vor dem Fernsehen sitzen oder Party feiern. Doch am Schluss hat sich sein Fleiß belohnt, er hat einen durchtrainierten Körper und ist auch erfolgreich in seinem Sport. Wenn er sein Ziel erreicht hat, dann ist er stolz darauf das er all die Herausforderungen gemeistert hat und vor allem bis zum Schluss durchgehalten hat und nun seinen Sieg den er sich verdient hat auch feiern darf.

Worauf wartest du nun? Was sind deine Träume und wirst du sie im diesem Jahr erreichen, damit du am Ende dieses Jahres auch sagen kannst, ja ich habe es geschafft und dann stolz weiter nach vorne gehst um neue Herausforderungen zu meistern, denn nur dann hast du wirklich gelebt.

Frohe Weihnachten

Ich wünsche allen ein Frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr!

 

Weihnachten ist für mich immer etwas ganz Besonderes, es ist für mich die Zeit der Liebe. In dieser Zeit laufen meine Gefühle auf Hochtouren. Nicht nur die Geschichte der Christen und dass wir die Geburt von Jesu feiern, sondern das wir auch das Fest der Liebe feiern und unsere Lieben mit Geschenken bescheren.

Doch in dieser Zeit kommt auch unsere Besinnung, eine Zeit in der wir innehalten und kurz eine Bilanz über unser Leben nehmen. In dieser Zeit laufen unsere Emotionalen eine richtige Achterbahn mit uns. Wir sind dankbar für die Dinge die wir in diesem Jahr erreicht haben oder die wir erreichen wollten und sie nicht haben. Waren wir wirklich auf Kurs oder sind wir abgekommen und hatten unser Ziel weit verfehlt. Wo stehen wir heute in unserem Leben und sind wir in der Lage ein wirkliches schönes Weihnachtsfest zu feiern.

Es ist eine Zeit an der wir an unsere Lieben denken, die sehr weit von uns entfernt leben oder auch an denen die nicht mehr unter uns weilen. Es ist eine Zeit wo wir unseren verlorenen Glauben wieder suchen und den Grund warum wir hier auf Erden sind.

Oftmals ist es auch die Zeit, wo es uns bewusst wird, dass wir nicht mehr auf dem richtigen Pfad gehen. Das wir ein anderes Leben leben nur nicht unser eigenes. Es ist eine Zeit in der wir alles hinterfragen um dann wieder zu uns selbst finden. Es ist die Zeit in der wir dann uns neue Ziele schmieden und auch wieder unseren Glauben stärken.

Weihnachtszeit ist eine Zeit der Liebe, feiert sie und genießt diese speziellen Tage. Schiebt sie nicht auf, denn es ist auch eine Zeit die schnell vergeht und mit ihr auch die Menschen die dir viel bedeuten.

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